筋肉痛ったら筋肉痛（前回の日記参照）

超！筋肉痛っ！！

昨日の日記の続きです。

う～ん、基本的に運動不足ですからね。

予想はしていましたけどね。

まさか、こんなに痛くなるとは思わなんだっ！！

痛すぎ。

そうそう。

「走る」ってのは、

ほんとに、

全身運動なんですね。

だって全身痛いもの。。。。

太ももとか、お尻の筋肉だけではなくて、

背筋や、わき腹の筋肉とか、

背筋や大胸筋まで、

しまいにゃ、首まで痛いモンね。

歩く姿はロボットのようで、

階段での遅さは相当に邪魔でしょうな。

あはは。

靴下や靴をを履いたり、脱いだりが、ヤバ痛いっ。

くやしいから、

風呂上りに、

無理矢理ストレッチしています。

整理体操的な意味合いというよりも、

これでもか！ってくらいに、

すげー痛くしたら、

「さっきほど痛くねぇぜ」って感じで、

後が楽になるかな？と。。。

ちょいとばかし、頭弱そうな作戦ですけどね。

あはは。

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