ちび太と自主練もいいのだけれど、
腰がね。。。
腰に爆弾をかかえているもものでね。
がんばれオレ。
明日は公式練習だ。。。
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こんばんは^^
腰痛は癖になるから
無理しない方がいいですよ!
応援ぽち
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私は20~30代と腰痛で苦しみました。
30代後半で椎間板ヘルニアの手術をしましたが
手術前の頃は2~3ヶ月に1回程度ギックリ腰の
症状が、最後は車を30分以上続けるのが辛い状況
でした。ここ5年ほどは快調です。
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おはようございます。
こじらせないように気をつけて!
あまりムリをしないで下さいね。。
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今ごろはお疲れサマのビールで乾杯してる頃でしょうか??
あまりムリなさりませんように。。。
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こんにちは^^
今日はいいお天気ですね♪
今週も一週間頑張りましょう♪♪
応援ぽち