筋肉痛である・・・

昨日の大阪は土砂降りで、少年野球のコーチ業もお休みだったにもかかわらず。。。

う~ん。

寝る前にサーキットトレーニングなんぞしている場合ではなかったか???

ヒンズースクワットが効いたようだ。。。

何回もしていないのに。。

肉体の衰えが加速してきた。

やばいな。

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8 COMMENTS

いちご 107

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あははw(=^-^=)
次の日に筋肉痛ならまだ若いってw
動いた次の次の日に筋肉痛になったら
年取った証拠だってwww
そうおばさんが言ってました。
おばさん、39歳。

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GawRiku

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いちご 107さん
>あははw(=^-^=)
>次の日に筋肉痛ならまだ若いってw
>動いた次の次の日に筋肉痛になったら
>年取った証拠だってwww
>そうおばさんが言ってました。
>おばさん、39歳。
-----
ふっふっふっ。
おばさまよりちょっとだけ若いな。。。

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GawRiku

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マナカさん
>上腕三頭筋が筋肉痛。
>たまに翌々日もありますが?
-----
いやぁ、まだまだ若いでしょう??
三頭筋?二頭筋は分かるけど。。。
どのあたり??

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GawRiku

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mika89さん
>私が今ヒンズーワットしたら。。。。
>自殺行為です(笑)
>歳には勝てません><
-----
ふふふっ。
そんな歳じゃないでしょう??
なら、腹筋は??

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ふみ@ZEP750RS

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スクワット!!!
膝にきそうですねぇ^^;;

 ホント、カラダにくるのは早いんだ、これが。
年は取りたくないものです・・Y-Y

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GawRiku

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ふみ@ZEP750RSさん
>スクワット!!!
>膝にきそうですねぇ^^;;

> ホント、カラダにくるのは早いんだ、これが。
>年は取りたくないものです・・Y-Y
-----
いやぁ、ふみさん若いでしょう!
マラソンはちょっとおじ様難しいな。

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